TRAINING
LOG
大会競技者向け 記録アプリ
ようこそ、ゲストさん 👋
DAYS TO CONTEST
KCAL
WEIGHT— kg
PROTEIN— g
WATER— ml
今日の記録
📅 日付
⚖️ 体重・睡眠
🍽️ PFC
🧂 塩分
🚶 活動・運動
🌞 日サロ
💪 筋トレ部位
筋トレした
📝 メモ
水分記録
0 ml
目標 3000 ml
0%
クイック追加
今日のログ
💪 筋トレメモ
📊 筋トレ分析
00:00:00
開始: — 終了: —
種目を選択
種目を編集
00:00
REST TIMER
秒で設定
マイセット
記録を見る
🗺 大会ロードマップ
📈 体重推移 (kg)
🔥 カロリー推移 (kcal)
🥩 PFC推移 (g)
💧 水分推移 (ml)
読み込み中...
📧 お問い合わせ
不具合報告・機能要望・その他ご質問はこちらから送信してください。入力後「送信する」をタップするとアプリ内から直接送信されます。
送信時にメール本文の末尾にアプリのバージョン情報が自動付与されます。個人情報は含まれません。
🔓
PREMIUM
全期間のデータを解放する
無料プランは直近30日の履歴が対象です。
プレミアムで大会準備のすべての記録を
いつでも振り返れます。
🔓 プレミアム登録で解放される機能
📊無制限の履歴閲覧・分析解放
☁️複数端末のクラウド同期解放
🗺大会ロードマップ解放
📋週レポート解放
💪筋トレ分析(RM・停滞検知)解放
🎁 初回登録は 14日間 無料。期間内のキャンセルなら課金なし
期間後は ¥400 / 月(いつでも解約可)
運動を編集
新しい種目を追加
アイコンを選択
名前を編集
💧 クイックボタン編集
記録を編集
🏃 運動を追加
カスタム追加
⚙ 設定
現在のプラン
無料プラン(直近30日)
アカウント
ログインするとデータが同期されます
空欄なら「ログイン名」または「ゲスト」が使われます
推定基礎代謝 (kcal/日)
🔒
大会設定
大会名・日程・仕上げ日・目標体重
プレミアムで解放
未設定なら大会日を使用
目標カロリー(自動): kcal
毎日通知
通知時刻 :
保存後にシェア画面を表示する
筋トレ保存時にシェア画像を自動表示
1日の始まり時刻
この時刻より前は前日として記録されます
🏋️
TRAINING
LOG

大会を目指す競技者のための記録パートナー
食事・水分・トレーニングを一元管理できます

📊
毎日の
記録
⚖️
体重・栄養管理PFCバランス・カロリーを記録
💧
水分摂取目標量に対する達成率を管理
😴
睡眠・歩数コンディションも記録に残せる
💪
ジム
ログ
🗓️
日付別に管理種目・セット・レップ数を記録
📈
前回記録を参照重量の進捗を確認しながらトレーニング
🎯
部位別フィルター胸・背中・脚など部位で絞り込み
📉
グラフで
振り返る
📅
カレンダービュー記録した日を一覧で確認
📊
体重グラフ週ごとの目標と実績を比較
☁️
クラウド同期Googleアカウントでデータを保護
まずは
無料で

主要機能はすべて無料。
もっと深く使いたくなったら
プレミアムにアップグレード。

FREE
✅ 体重・栄養・水分・睡眠の記録
✅ ジムログ・種目管理
✅ グラフ・カレンダービュー
✅ クラウド同期(要ログイン)
PREMIUM ✨
⭐ 週レポート・ジム分析
⭐ 大会ロードマップ
⭐ 大会設定の詳細管理